蠻有趣的。
2011年4月20日 星期三
體力康的開發規劃
原文：http://www.wretch.cc/blog/gs365c/8928539
【缺氧，是容易疲倦、體力衰退的原因】
容易疲倦，體力衰退，是現代學生、上班族常見的現象，而「慢性缺氧」是非常重要的原因。
氧氣，是生命的必需。缺氧會使人能量不足，引起疲勞、注意力減退、頭痛、暈眩的現象。長期缺氧，會影響人體機能，就好像工廠經常斷水斷電，不能正常運作。
我們時時刻刻都在呼吸，為什麼還會缺氧呢？首先，因為森林被破壞，減少氧氣的來源，在大都市工業區，氧氣含量已不足19%；在教室、辦公室、捷運公車、餐廳KTV，氧氣甚至會進一步的下降到16%。另外，壓力、呼吸道過敏、打呼、貧血，都會導致缺氧。
自由基是老化及慢性疾病的重要原因，缺氧卻會降低我們的抗氧化能力。環境傷害，或長時間使用電腦，幅射線會激發電子溢散，也會增加自由基。
缺氧同時也會啟動缺氧因子「Hypoxia Inducible Factors, HIF」。證據顯示，缺氧是決定腫瘤惡性化發展的重要因素，缺氧因子HIF則在癌化的路徑中，扮演控制轉錄重要的角色。
因此缺氧對免疫力、排除毒素、新陳代謝，細胞修復都有負面的影響，容易加速老化、皮膚暗沉、肥胖，甚至增加疾病及致癌機率。
空氣含氧量：人體現象
6-8％ 8分鐘後死亡，50％的人6分鐘後死亡
8-10% 神志不清，臉色發白，噁心，嘔吐,
10-12% 呼吸局促，判斷力降低，眩暈，嘴唇發紫色
15-19% 工作能力、協調能力降低
19.5% 最低允許含氧量
21% 正常大氣中含氧量
【開發的要點】一、氧氣的輸送
紅景天是西藏“吉祥三寶”之一，含有複雜的植化素成分，例如苯丙酯類、黃酮素類、苯乙醇類、三帖類…等等，能提高紅血球的攜氧量，提高氧氣的利用率，普遍運用於改善缺氧 (高山症)及增強體能上。
二、抗氧化：粒線體與自由基
粒線體是細胞內進行有氧呼吸製造能量的地方，因此也是最容易受到自由基的攻擊。粒線體能否正常的運作，直接關係到細胞能否製造出足夠的能量。
α-硫辛酸(Alpha Lipoic Acid，ALA)是一種能作用於粒線體的抗氧化劑，兼具水溶性及脂溶性的特點，使它能穿透細胞膜，在細胞內部發揮抗氧化的作用。α-硫辛酸也具有幫助維他命C、維他命E的循環作用。
山竹果萃取物是非常強效的水溶性抗氧化劑，優異的表現使它被廣泛的應用於各類保健食品當中。複合的抗氧化配方才可以使細胞內外都得到保護。
上面這個圖是顯示粒線體在細胞內的位置。
在粒線體內，為了進行氧氣代謝，因此生製造出活性氧(reactive oxygen species，ROS)，活性氧是自由基的來源之一 ，因此若控制不佳，就會對粒線體形成傷害，所以要有ALA進入粒線體中去參與抑制這些失控或過量的自由基。
活性氧是有許多不同類物質的總稱，這些物質中有一部份是自由基。在這一句話中講的「活性氧」主要是指具有接受電子傳遞能力的氧氧。細節請另參考有氧呼吸方面的資料。
三、護元補氣，抑制HIF
人蔘是常見的中草藥，擁有悠長的使用歷史及良好的成效，能夠幫助補氣護元，抑制HIF，增強精神體力。採用人蔘發酵萃物，它先將人蔘成份經由微生物發酵分解後，再進行濃縮提純，可以得到更多的有效成分。藍綠藻能提供核苷酸，幫助修補染色體。
36.5℃的體力康膠囊，氧氣幫浦，給您最活力的溫度。
Pre te的確有其效果(Eliya的護手霜心得)
原文出自：http://www.wretch.cc/blog/perte0001/16557616
早就想分享的護手霜試用心得，想不到一拖竟然一個多月過去了!
硬是比別人多用了一段時間，寫出來的東西似乎更中肯呢。（無誤）
我拿到的是柑橘味道，
初次拿到Per te就被它的外表吸引，白白淨淨的，看起來很清爽精緻，
瓶身上也沒有多餘的圖案或贅字，拿起來也剛剛好，放在包包裡也不顯太大。
因為我的皮膚很薄，
每到冬天都要用超滋潤的護手霜外加一兩個小時補充一次，才能避免龜裂的情況。
而今年春節一反往常的特別熱，原本開心的以為能以正常的手快樂過節，
想不到．．．手還是很沒用的裂～～了。（淚）
所以當俏俏拿著新的護手霜給我試用時，我迫不急待的馬上開封使用。
但…不蠻各位，Pre te溫和的外表下卻有著剛硬的內在，
原本以為會如瓶身那樣有清淡的香味，想不到香味如此強烈，
有那麼點…樟腦丸+柑橘的味道？？ (咦？這啥？)
好，先不管味道，咱們先開始使用，好用能滋潤手才是重點。
它是按壓式的，壓了兩下在手上，推推。
手心手背指頭間指縫間，輕輕的細細的推著按摩著，其實挺好推開的呢，
也不會太油膩，不像某些護手霜擦了感覺像把手放在油桶中一樣。
第一個禮拜，我很踏實的每天至少補充個四五次，
手似乎真的有平滑一些，但仍未到我要的標準，畢竟龜裂的情況還是有阿阿阿！
接著第二個第三個禮拜過去了，因為上班時間常忙到忘記擦，
有時會在洗手時突然感覺自己的手刺刺的，才發現手又乾到裂開了。
一度覺得，嗯～肯定是護手霜的滋潤效果不佳。
直到俏俏問我用得怎樣時，仔細一想才驚覺自己根本沒認真擦。
為了對俏有交代，於是乎，
證實，Pre te的確有其效果，我的手又恢復夏天可愛迷人(?)的模樣了呢！
整體而言，以3-4百的價位來講，Pre te的CP值很高，
我用了兩個月來沒用完，而且滋潤度也很好（前提是，要真的有在用…((心虛))），
唯Pre te的氣味還是不得我心，我想要清淡的香味呀呀呀～
敏力康的研發原理(五) 智信生醫 張安之
原始來源：http://www.wretch.cc/blog/gs365c/8950506
過敏體質的成因
一、為什麼會有過敏體質
大體上我們知道，過敏的現象是因為Th2免疫細胞的過量失衡，進一步導致某些免疫物質過量釋出，最後引起了過敏的症狀。為了改善這種過敏的反應，研究指出，可以籍由增加Th1免疫細胞來達到平衡抑制的效果。
我們可以簡單的說，過敏是因為Th2細胞過量所致，那為什麼Th2細胞會過量呢？為什麼正常人就不會過量呢？是那一點造成過敏患者和正常人的區別呢？換言之，是什麼因素來導致過敏體質的產生呢？如果我們可以了解到過敏體質的原因所在，也就可能針對這一點來改善過敏的體質，以進一步的降低過敏症狀的程度及發作的頻率，這也是本文所主要探討的問題。
二、調節型T細胞與免疫疾病
在有關於過敏的研究上，除了我們原先所熟知的Th1, Th2細胞之外，又再發現第三種被稱為「調節型T細胞，Regulatory T Cell, Treg」的免疫細胞，它被認為對過敏疾病的發生有重要的影響。
在細胞實驗當中，如上圖中央以紅括標示，即是調節型T細胞，它能分泌Il-10, TGF-β這兩種免疫物質。我們發現它對左邊的Th1細胞及右邊的Th2細胞都具有抑制的作用，並且能間接的抑制與過敏有關的免疫球蛋白IgE，及釋放出致敏免疫物質的肥大細胞與顆粒細胞。
而由Sakaguchi教授於1995年及2002年發表的動物實驗結果，則指出自調節型Ｔ細胞的有無，直接的與自體免疫疾病，或過敏疾病有關。在這個動物實驗裏，將小白鼠分為兩組，下面的那一組，用特殊的抗體，將小白鼠的調節型Treg細胞殺死，只讓牠能製造一般的Th1細胞或Th2細胞；另一組則不做任何處理，而擁有完整的Th1細胞、Th2細胞及調節型Treg細胞。而結果顯示，上面一組小白鼠呈現正常健康的反應，而下面的組則或出現自體免疫疾病(Th1過剩所引起的疾病)，或是過敏反應(由Th2過剩所引起的疾病)，這種因為免疫系統失衡所引起的免疫疾病。在下圖中我們可以看到，不論是自體免疫疾病或是過敏，都是因為免疫系統的過度反應所造成，所差別者僅是在於前者是由內部的病原所引起，而過敏是由外部的過敏原所引發的。
三、調節型T細胞的作用
在進一步的討論調節型T細胞的作用，我們需要先了解一下細胞凋亡(apoptosis，有墮落，死亡之意)。細胞凋亡是一種在人體控制下使特定細胞分解死亡的過程，例如從蝌蚪到蛙的變態發育，或是高等哺乳類動物指間蹼的消失。對免疫系統而言，也是常見用來清除具有危險性的細胞的手段，或是用來調整體內免疫細胞的數量。例如我們知道，當人體平時的白血球數量約為4,000～10,000/ul，但在人體被病原侵入時，白血球數量就會增加，將病原吃掉並消化分解，這為吞食作用。當細菌或異物侵入體內引起發時，骨髓造血幹細胞就會製造很多白血球，使血液中的白血球增加。因此，檢查血液中白血球的數值，就可以診斷疾病。
但當病原已經清除，存留過高的白血球數反而可能造成對身體的危害，這時，如何降低白血球的數量使之恢復到正常，便關係到整個免疫反應是否能妥善的終止，並避免這些過量的白血球所可能造成的潛在危害了。
這個過程，主要便是依靠能否妥善的執行細胞凋亡的過程。在Sébastien Conus, et al. 2008. Caspase-8 is activated by cathepsin D initiating neutrophil apoptosis during the resolution of inflammation. J. Exp. Med. 205: 685-698的研究中指出，在發炎反應回復的過程中，嗜中性白血球的凋亡佔有重要的角色，若不能即時的凋亡，則發炎的現象將會被明顯的延長。
相對於細胞凋亡是細胞主動實施的，細胞壞死(necrosis)則是被動的，兩者可以很容易通過觀察區分開來。在細胞凋亡過程中，細胞縮小，DNA被核酸內切酶降解成180bp-200bp片段屬於有層次之斷裂(可以通過凝膠電泳證明)，這些斷裂後的片段可以再被吸收分解利用。而細胞壞死時，細胞腫脹，細胞膜被破壞，通透性被改變，往往引發細胞膜的爆裂，使細胞器散落到細胞間質，還需要巨噬細胞去清除，結果就是造成局部組織發炎的結果。
我們知道由調節型T細胞所分泌的IL-10及TGF-β，具有抑制其他免疫細胞的功能，這種功能可能便是透過上述的細胞凋亡的方式來達成。一如上述案例中調控白血球數量的例子，人體可能也是透過調節型T細胞來進行Th1, Th2細胞數量的調控，以平衡免疫反應，而當體內的調節型細胞不足時，這種調控的能力就會被削弱，而無法有效的抑制過量的免疫細胞。當人體受到過敏原的侵入時，Th2細胞會大量增加以抵抗過敏原的侵入，但在此之後，卻沒有辦法有效的減少Th2細胞的數量，進而可能延長發炎反應，終而導致過敏。
在許多進一步的研究證實之下，人類的調節型T細胞（T regulatory cell, Treg）基本上確認具有抑制免疫反應，阻止過敏、過度發炎、建立食物抗原耐受性，以及避免自體免疫疾病發生的作用。在動物實驗中也證實過敏動物體內調節型T細胞的欠缺與過敏疾病發生之間的關連。籍由調節型T細胞的正常運作，一般人即便不需要服用益生菌，也不需要特別活化Th1細胞的情況下，便能有效的抑制Th2細胞。要因此，調節型T細胞的不足，可能也是過敏體質的成因之一，也是抗敏研發上的關鍵課題。
2011年4月19日 星期二
美專家警告 百年內台灣恐遭海嘯侵襲
來源：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110420/78/2q4q1.html
美專家警告 百年內台灣恐遭海嘯侵襲
更新日期:
2011/04/20 04:11
〔自由時報記者湯佳玲、林毅璋／台北報導〕全球規模最大的核電廠骨幹正在亞洲成形，從中國東南沿岸延伸到香港、台灣。美國學者推估，鄰近這些電廠、已有四百年沒發生強震的馬尼拉海溝，每年以八．七公分推進，推估百年內恐有大海嘯。台灣學者認為「有可能」，呼籲須嚴防台灣與中國密集的核電廠所可能引發事故。
中國4核廠及我核三廠都有劫
美聯社十九日報導指出，美國明尼蘇達大學教授袁大衛（David Yuen）提出警訊指出，馬尼拉海溝已經至少四百四十年沒有強震，巨大壓力正在累積。袁大衛為這個斷層建構地質或然率模型，他說：「大海嘯或許不會在未來十年發生，不過會在五十年到一百年內。」一旦強震發生，中國南方四座核電廠和南台灣一座核電廠，可能劫數難逃，最糟的情況是，台灣和中國會被五至八公尺高的海嘯襲擊。
地調所︰琉球海溝也有威脅
中央大學水文所助理教授吳祚任分析，馬尼拉海溝位於呂宋島西南方，向北延伸至巴士海峽，總長約一千公里。馬尼拉海溝目前每年推進八．七公分，四百四十年即推進三十八．二八公尺。以此次日本仙台大地震板塊位移十八公尺，南亞大海嘯位移二十公尺而言，台灣的確百年內可能因馬尼拉海溝地震引發大海嘯。
吳祚任說，依照模式推估，如果馬尼拉海溝發生大地震，海嘯十到十五分鐘到墾丁，二十到三十分鐘到高雄，三十到四十分鐘到台南，二．五到三．五小時到達港、澳。屆時，中國海邊的四座核電廠和南台灣一座核電廠，可能完全來不及應變。
原能會副主委謝得志表示，希望與中國簽署協定，進行核安資訊交流，以利緊急應變。
經濟部中央地質調查所最近公布的資料也顯示，與日本同屬環太平洋地震帶的台灣，附近的琉球海溝及馬尼拉海溝，存在引發海嘯的類似地質條件，一旦大地震發生，易生海嘯，並在數十分鐘至一小時內就可能到達台灣。基隆、新北與宜蘭，以及西南部的屏東、高雄與台南，因外海坡度平緩，水深較淺，利於海嘯的產生與向內陸傳遞，遭受海嘯侵襲造成的災害風險較大。
地調所解釋，東部外海的琉球海溝，為菲律賓板塊向北隱沒下插到歐亞板塊之下，南部外海的馬尼拉海溝，為歐亞板塊向東隱沒下插到菲律賓板塊之下。這兩處板塊聚合隱沒帶的海底，若發生大規模的斷層錯移，就有可能產生大地震並引發海嘯。
地調所說，海嘯的長浪到達近岸較淺的海域時，前進速度減慢，波長遭壓縮，波浪的高度便會迅速累積，形成高達數十公尺的浪高並高速衝擊海岸，若在坡度平緩且呈現海灣的海岸地形，則可能累積更高的浪高。
地調所建議，國內應加速相關的調查與研究，並研擬適當的因應對策，不可掉以輕心。
敏力康 過敏大抗戰試用心得
文章轉錄自：http://www.wretch.cc/blog/iceice/13249930
討厭的過敏大抗戰～36.5℃敏力康膠囊試用
我的鼻子過敏是從小到大深深困擾我的
對過敏的怨恨不曾停歇啊
可是遺傳的東西 實在很難改變
這兩篇網誌 都是在為過敏困擾不已
像是這篇 過敏好痛苦
從小開始，就一直為鼻子過敏的毛病困擾，
一旦接觸冷空氣或髒灰塵就一直打噴嚏，
用掉一整包抽取式衛生紙是常有的事....
真的很痛苦，一直打噴嚏流眼淚..
一嚴重就變成感冒..
醫生說那是體質問題，沒辦法根治....
現在又開始過敏了，完全沒辦法做事...
只能虛弱的休息。
我該怎麼辦啊？？？？
每次我一過敏 大家都覺得我在哭......
其實根本不是
而且我永遠記得當初考學測時 鼻子過敏發作
結果數學只考了10級分
相對於國英都考到13級分 實在是大失誤大失誤
所以快要接近30歲的我
居然還是一直與過敏抗戰
試過很多種藥
甚至用過鼻子紅外線燒的手術
一邊燒還一邊打噴嚏到手術醫生的臉上
反正 我恨過敏
於是
看到有免費試用的機會 我一定迫不及待
這個試用機會 我也報名了
商品介紹是這樣的
36.5℃敏力康膠囊
想要擁有不會過度敏感的健康體質？
不想一大早就流鼻涕，
更不想動不動皮膚就莫名地紅通通．．．
『增加對過敏的抵抗力』，就是抗敏感的關鍵！
我超期待的
結果東西寄來了喔
真是大犯規
粉紅色膠囊耶，我對粉紅色沒有抵抗力...
雖然討厭吃藥或是健康食品 但看在是粉紅色的份上 加上對身體好 我決定努力試用一下
首先我先聞一下
說明中 說會有一種淡淡的中藥味... 的確...
但是很棒的是 吃起來倒是不會有味道....一次可以看情況吃2-3顆
我大概吃了一個禮拜吧...每天兩顆
我覺得比較明顯的是
每天早上起床都會打很多個噴嚏....
但一個禮拜到現在
天氣較冷時...頂多會留一下鼻水
或是打一個起床噴嚏....就停下了（太感人了）
我覺得真的是有一種身體變強壯的感覺 好像可以對抗過敏了
好像身體比較不會那麼敏感...鼻子也是我自己的了
我發現好像也有不同顏色包裝
裡面說明中還提到
如果是小朋友的話 就可以膠囊打開
放入水中飲用也可以耶
我覺得的確值得一試
接下來會我繼續吃吃看....再來報告一下成效
希望我的鼻子真的可以很強壯很強壯...
大家也可以去試用看看喔...我記得皮膚過敏也可以試試看呢
http://www.wretch.cc/blog/forlp28/
餓貓 開瓶蓋
神奇的「餓貓」自己轉開瓶蓋偷飼料吃
一隻「餓貓」竟然自己「動手」轉開瓶蓋，並伸進瓶子裡將飼料撈出來吃！這段影片日前被美國網友上傳而爆紅，其實早在四年前是由一名台灣網友PO上網，沒想到相隔多年又被轉貼。「餓貓」的高超技巧和撈飼料的模樣，也讓看過的國內外網友崇拜不已！
大重量罐裝的保特瓶內，裝了滿滿的貓飼料。這隻貓咪竟然自己「動手」轉瓶蓋，牠一隻腳壓住瓶身、保持平衡；另一隻則賣力地將瓶蓋轉開，搭配嘴巴輕咬輔助，很快地就把蓋子剝去了，技巧高超！
「餓貓」接著把手伸進瓶子裡撈飼料，撈了老半天，好不容易才抓出一顆來吃，吃完便滿足地逃離現場。網友看了紛紛佩服牠的聰明，但也有人笑說「既然都會開瓶蓋了，怎麼才偷一顆出來吃？不知道該說牠聰明還是笨哩？」
這段不可思議的影片其實早在 4
年前由台灣網友上傳，這隻神奇的餓貓也是道地台灣本土貓，從礦泉水瓶也判斷得出是國產貨；只是沒想到相隔多年，又在日前（4月9日）被美國網友重新上傳到Youtube，讓影片再度爆紅。
笑說「既然都會開瓶蓋了，怎麼才偷一顆出來吃？不知道該說牠聰明還是笨哩？」
2011年4月18日 星期一
很棒的Per Te 波緹機能性護手霜
一般的護手霜產品，表面上好像添加許多的有益成份，其實分子量太大，皮膚根本是無法吸收的呢！因為天然的油脂與成份為了要讓分子安定，分子量都會很大，因此許多產品往往只能以化學添加物來解決這個問題。但是化學的東西畢竟還是對人體不好，長久使用只會更進一步傷害皮膚哩！
而這一款護手霜產品，強調成份都是純天然、有機，甚至還是可以吃的，透過獨特技術將天然油脂加以切割，讓分子量很小、好吸收。經過我自己實際的使用，塗抹上去後，大概五分鐘左右，皮膚真的就沒有什麼感覺了！證實其中的成份都有吸收進去呢！
除此之外，這隻產品還可以抗菌喔！它添加了從澳洲進口的柑橘抽取物Citrofresh，實驗證實可以有效消滅98種細菌與病毒！這真的是非常棒！尤其適合用來給小朋友使用呢！
看了一下產品成份，包含有橄欖油、神經醯胺、山茶花油、乳油木果油、膠元胜肽等成份，網頁上也都有相關的證明文件，採用副方成份配方，我覺得對於手部乾裂、受損、職業災害需求的朋友來說，這是一款非常棒的產品喔！
PerTe 波緹機能性護手霜官方網站：http://www.g-syn.com/perte/
震出381公斤曼波魚？破西岸紀錄！
出處：http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110418/142/2q0yf.html
震出381公斤曼波魚？破西岸紀錄！
更新日期:
2011/04/18 13:47
苗栗縣竹南鎮漁民最近捕獲一條一百二十公斤的旗魚，又在定置網內抓到一條三百八十公斤的曼波魚，可以說是破了西岸記錄，由於這些魚類以往大都活躍於東海岸較深的海域中，西部台灣海峽較少出現，漁民懷疑是日本地震引發的海嘯，將這些魚類帶到台灣西部。
漁民請來吊車，想要秤看看，捕獲的曼波魚到底有多重，沒想到起重機才一發動，繩子就差點斷掉，實在是因為太重了掉不起來，隨後再找來一部貨車和一部吊車一起合作才秤出這條曼波魚，重達381公斤，破了西海岸記錄，民眾爭相目睹，有父親想要抱小女兒開開眼界，沒想到小妹妹當場被這條大魚，嚇的哇哇叫。
除了超大曼波魚，還有一條重達一百二十公斤的旗魚，身長比拖車還要長，漁民迫不及待拿尺來量一量，這些魚類以往大都活躍於東部較深的海域中，西部台灣海峽很少出現，懷疑是日本地震引發的海嘯，帶來這些罕見的稀客，大魚一上岸 立刻有餐廳業者分別以六萬和五萬的價錢買走。
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